|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#4 |
חבר מתחיל
|
![]() כן אני מתאמן כח 3 פעמים בשבוע
בערך שעה-שעה וקצת אימון עובר על רוב השרירים, בלי אירובי |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|