|
גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() גם ב5*5 אין עבודה על הידיים...
__________________
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() כן אבל יש עבודה כבדה של דד ליפט סקוואט ופאור קלין ככה "שאין צורך", אצלו יש לג פרס...
בכל מקרה בחירה שלך זה שעלית 20 קילו לא אומר כלום, יכולת גם להעלות 30 עם תוכנית אחרת אבל אלה שיקולים שלך בהצלחה בהמשך ![]()
__________________
Pride And Glory |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
|
![]() ציטוט:
לכן זה בכלל לא נתון לוויכוח . וברור שאלו שיקולים שלי לא היה על כך ספק..
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|