ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-07-09, 12:00   #1
TheRock
משתמש פעיל
 
הסמל האישי שלTheRock
 
תאריך הצטרפות: Dec 2007
הודעות: 1,467
ברירת מחדל

מקס במה אתה עובד?
TheRock מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-09, 12:03   #2
avishav1
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 2,013
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
מקס במה אתה עובד?
הוא מחלק עיתונים של ידיעות נראלי..


לנושא-זה בגלל שאתה חדש בתרגיל הזה והגוף עוד לא התרגל.
תנסה לחזק את החזה בתרגילים אחרים ואז תחזור למקבילים.
avishav1 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-09, 14:24   #3
lironsD
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי avishav1 צפה בהודעה
הוא מחלק עיתונים של ידיעות נראלי..


לנושא-זה בגלל שאתה חדש בתרגיל הזה והגוף עוד לא התרגל.
תנסה לחזק את החזה בתרגילים אחרים ואז תחזור למקבילים.
אני לא חדש למה פאקינג כל אחד פה מנסה להסיק מסקנות לבד
הסברתי שלקחתי הפסקה קטנה מהתרגיל של חודשיים,עכשיו שחזרתי זה שוב חוזר,ובעבר גם עם לקחתי הפסקות מהתרגיל זה בחיים לא קרא לי,זה כאילו החזה שלי מתפוצץ שאני עושה,ולפני שבועיים נסיתי לעשות וזה היה בלתי נסבל,עכשיו עוד פעם אחרי שבועיים נסיתי וזה עוד יותר בלתי נסבבל.
lironsD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 10-07-09, 12:42   #4
Max90kg
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלMax90kg
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
שלח הודעה דרך ICQ אל Max90kg
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי therock צפה בהודעה
מקס במה אתה עובד?
מחלק עיתונים של ידיעות בלילה...
Max90kg מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:40.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים