|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
09-07-09, 23:48
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אי אפשר לעלות מסה ובמקביל לרדת בשומן,
אתה יכול לתת צורה לבטן ע"י אימונים לבטן. חוץ מזה חוץ מהבטן התחתונה כולך עצמות. לכן זה נשמע בדיוני להגיד לך להיות על ניטרלי או על גירעון .. ממה שאני רואה מה שיש לך בבטן לא עד כדי גרוע. יכול להיות שזה גנטי,כי כל שאר הגוף רזה.
__________________
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
