|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() אני לא הבנתי...
תנסה לגוון בתרגילים, להפתיע את הבטן... אתה מתאמן רק חודשיים... |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר מתחיל
|
![]() ציטוט:
שמעתי סיפור על כמה שעבדו רק על צד אחד וזה הסתדר להם ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|