אנשים כנסו הגעתי למסקנה

[Fantast1c :)]

פורסם במקור על ידי idan101

אני מתאמן כבר 3 שנים במכון
התאמנתי שנתיים והפסקתי וחזרתי כעבור שנה
טוב אני יגיד את זה ישר 80% לפחות מהבנות לא אוהבות שרירנים
כמה שזה מבאס העולם השתנה בחורה היום תעדיף מישהו רזה עם קוביות בבטן
קצת שרירים בידיים וזהו
אני אישית עשיתי את זה רק בשביל אסטטיקה אבל זה בזבוז זמן וכסף חבל על האנרגיה אם
כבר הכי טוב זה לעבוד רק על חיטוב ולא להיות גדול כמה שזה מרשים אבל זאת המציאות
שרירנים היום זה כבר לא זה
כרגע אני 83 ק''ג על 174 ואני חושב להתחיל לרדת ל75
ואל תגידו לי למי איכפת מה בנות חושבות רובכם הגדול הולך למכון בשביל אסטטיקה ולא בריאות

לא נכון
זה ברור שאם אתה תיהיה 120 קילו על 20% שומן אף בת אפילו לא תיסתקל (כמו הפוורליפתרים)
אבל אם אתה תיהיה נגיד 90 קילו על 8%.......

[Mr.Olimpia]

פורסם במקור על ידי fantast1c :)

לא נכון
זה ברור שאם אתה תיהיה 120 קילו על 20% שומן אף בת אפילו לא תיסתקל (כמו הפוורליפתרים)
אבל אם אתה תיהיה נגיד 90 קילו על 8%.......

הנה עוד בן אדם שלא מבין כלום מהחיים שלו.
פוורליפטרים לא על 20% שומן אלה יותר ליכוון 30%.
אתה יודע מזה בכלל 20% שומן על 120 קילו? אתה יודע מזה בכלל איך זה נראה? זה בן אדם יותר חטוב ממישהו ששוקל 80 קילו על 12%