|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
08-07-09, 21:12
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ברור שיש לי אמצעים לעשות סקוואט, כמו לקחת את המוט מהבנץ' ולעשות, דבר קצת בעייתי כשלעצמו, מה גם שזה לא נוח. מה, אני חייב לעשות סקוואט חופשי בכל מצב? אני חושב שלג פרס ובסמית' זה בהחלט תחליף שאפשר להסתדר. |
|
|
|
|
08-07-09, 21:21
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
דרך אגב אם יש לך מקבילים גם זה יכול לשמש פיתרון לבעיה שלך.... אהה ו תמיד אפשר לעשות סקוואט עם דאמבלים אבל זה רצח לא ממילץ :d
__________________
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
