|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-07-09, 20:11
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מה הקשר בין יד קדמית לסקוואט? איך הוא ישים מוט כבד מאחורי הכתפיים? יעשה קלין וג'רק עם פרס אקסנצנטרי לאחור? תפסיק לנסות להיות הארד-קור בכל מצב. יש מכונים שאין סטנדים שמאפשרים להביא את המוט בצורה בטוחה למצב של לעשות סקוואט, אז אין ברירה ולא עושים עד שמחליפים מכון. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות