|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-02-07, 20:24
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
חלבון-טונה,חזה עוף,יוגרט,פסטרמה,קוטג'
פחמימות- פסטה,קינואה,אורז, לחם שיפון שומן איכותי: שקדים אגוזי מלך,שמן זית אבוקדו פחות! |
|
|
|
02-02-07, 21:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
חלבון : חזה עוף מת על זה , פסטרמה , טונה ,קוטג' , גבינה צהובה 5%
פחמימות : לחם עינן , אורז , פסטה , פרכיות אורז שומן איכותי : אבוקדו המועדף עליי , שמן זית , זיתים |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
