|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-07-09, 03:02
|
#15 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 776
גיל:: 16
עוסק ב:: כדורגל
חדר כושר: מתאמן בבית
|
אזז ככה
בלחם יש טבלה של ערכים ל 100 גרם וערכים לפרוסה שזה 20 או 30 גרם... אותו הדבר לגבי היוגורט יש ל 100 גרם ויש לגביע 150 גרם... אני לא עד כדי כך טיפש ויש לי משקל מזון בבית ככה שזה לא בעיה למדוד 10 גרם |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות