|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() באתר יש מספיק גיינרים טובים ובמחירים סבירים.
קודם תנסה לאכול כמו שצריך,אם אתה לא מצליח לאכול ברמה מספקת כדי לעלות במסה,אז תחשוב על קניית גיינר. בהצלחה.
__________________
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|