|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
מנהל מקצועי
|
כל זמן זה טוב בחיטוב.
לדעתי הכי אידיאלי זה רבע שעה לפני אימון,בבוקר,אחרי אימון יכול להיות גם יעיל אבל לא כל-כך כי אני מניח שאתה שותה שייק אז זה לא קריטי. |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|