29-06-09, 23:19
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מניסיון אני מציע לך להפסיק לפחות לחודש-חודשיים עם הרגליים ותראה משם איך הולך, ואל תגזים עם המשקלים ותבדוק טוב טוב שאתה עושה את התרגילים נכון.
אני באותה תקופה שקרה לי מקרה דומה לא התייחסתי, ואפילו עד היום (אחרי יותר משנתיים של מנוחה) זה לא עבר לי לגמרי. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות