מר. מרכז 2009

[ניגרי ענק]

פורסם במקור על ידי hachem-01

מאור התקדם זה נכון אבל אני מדבר בעיקר על אנשים שבפורום הזה מישל האמת עם כל הכבוד ויש כבוד לא פרסם תמונות מזמן שנה שעברה או זו שלפניה הוא השתתף בכל האזוריות אז ראינו אותו בכל מיני מצבים נאור כמיטב ידיעתי נמצא בחול ניגרי אני ממש לא יודע כלום עליו לא ראיתי אותו בלי חולצה אפילו פעם אחת אפילו במר ישראל 2008 לא שמתי לב אליו.הוא זכה במר צפון ב2005 ifbb אני רק התחלתי להתאמן אז אם אני לא טועה.עמית התקדם מאוד יחסית כבוד .אבל יש עוד המון בודיבילדרים בארצנו הקטנה לעניננו אנו סוטים מהנושא כבר שכחתי מה הנושא בקיצור.

באוגוסט החגיגה הגדולה אני מקווה שאף אחד לא ייפצע או שאף לא יהיה עסוק מדי להתחרות.תגיעו.

אני הייתי 71 קילו על הבמה ב 2006 ו 83 קילו ב 2008, גם אם לא מוכן עד הסוף.
אני כעת 98 באחוז סביר של שומן. במאסה קודמת הגעתי ל 95 באחוזי שומן הרבה יותר גבוהים, ומאסה לפני כן 86 גם כן באחוזים גבוהים. יש לי רישום ומעקב מדוייק, אם הכל יהיה בסדר בחורף אכנס למאסה רצינית עד 103 פלוס מינוס ואחר כך רוצה לעלות עוד קטגוריה.
אבל שוב זה תלוי במיליון דברים.
בכללי יש מתחרים שלא מתקדמים, אבל יש הרבה מאוד שכן עושים את זה, עמית דוגמא מצויינת, אבל גם יודה בנעים עשה שינוי מטורף, אור שרעבי, נאור זיו, בושרי עכשיו, יוסי אדרי, ויש עוד רבים וטובים.
לגבי מישל, הוא אחד המשתפרים בשנים האחרונות, כל הזמן גדל ומשפר איכות, מי שראה אותו ביום חמישי היה בהלם.
כל אופן באמת שאין צורך להיכנס עכשיו לויכוחים, כל אחד זכאי לדעתו בתנאי שיש כבוד הדדי, שיהיה לך רק הצלחה.