|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-02-07, 19:54
|
#11 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
לא, אתה עושה את הבדיקה של המשקלים. עושה מנוחה מאימונים 9-12 יום ואז מתחיל את הסייקל. התאבסת עכשיו נכון? :-)
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות