|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
22-06-09, 15:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מסור, פולי רחב מלפנים או מאחורי הראש, פול אובר, ואם יש לך תמכשיר לגב של ההאמר שאתה מושך מלמעלה לכיוון החזה הוא בכלל טוב.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות