שלום ד"ר,בעיות שינה.

[ד"ר עופר בר]

פורסם במקור על ידי danielml

שלום ד"ר,
לרוב בעיות שינה מתאפיינות בחוסר שינה/שינה "קלה"/סהרהוריות אבל אצלי זה מתבטא בצד השני.
יש ימים שאני לא מבצע אף פעילות פיזית ומסוגל לישון כ5-6 שעות בצהריים ולאחר מכן לישון בערב עוד כ10 שעות ללא בעיה.
גם לאחר שאני ישן 9-11~ שעות בלילה אני קם עייף ובכל המשך היום מרגיש עייפות.(אני גם רוצה לציין שלהעיר אותי משינה זה מבצע צבאי,2-3 שעונים מעוררים+שיחה מאבא שלי פעמיים בהפרש של 10 דק')
האם יש ממה לחשוש או יש צורך לבצע בדיקות כלשהן?

יש סיבות רבות לעייפות מוגברת,
והפרעות שינה נוספות.
מומלץ לפנות לבדיקת רופא,
ואם יראה לנכון- תופנה לבדיקה במעבדת שינה.

רפואה שלמה.