|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
Banned
|
1) תה חזק
2) קפה (אבל תכין לבד ותשתה בשקת בלי לפרסם את זה) 3) אתה יכול לוותר על שניהם, תדאג לאכול נכון שעתיים לפני האימון והכול יהיה בסדר. |
|
|
|
![]() |
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|