|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-09, 03:55
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
עדכון תמונות, תמונת התחלה, תמונה אחרי שבועיים, ותמונה שצולמה עכשיו אחרי 3 שבועות
תמונה התחלתית:
 ( למי שלא עובד: http://www.siz.co.il/my.php?i=cngzdhu2dn0n.jpg ) תמונה לאחר שבועיים:  ( למי שלא עובד: http://www.siz.co.il/my.php?i=tmznmldhd1mq.jpg ) תמונה שצולמה עכשיו לאחר 3 שבועות:  ( למי שלא עובד: http://www.siz.co.il/my.php?i=wkrutmzdmjni.jpg ) אני יודע שזאת רק ההתחלה אבל כ"כ התלהבתי מהתוצאות עד כה  אני מתאמן בבית מה אתם אומרים עד עכשיו איך ההתקדמות? גובה 182-183 משקל 83 ( אני יודע הרבה אחוזי שומן אח"כ יעשה חיטוב מטורף כשיהיה עליי מספיק מאסה ) כל התמונות צולמו במצב *קר* עריכה: שמרתי על אותה הפוזה בכל התמונות בכוונה |
|
|
|
18-06-09, 04:11
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
זה לא נותן לי לערוך שוב את ההודעה...
אבל שכחתי לרשום שאני בן 18 |
|
|
|
|
18-06-09, 07:14
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחי...על אף בן אדם לא יהיה שינוי ברור לעין ב 3 שבועות. רואים אולי שינוי קטן, אבל תפרסם תמונות עוד כמה חודשים כשזה יהיה יותר מרשים.
|
|
|
|
|
18-06-09, 07:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
לא חשבת אולי לצלם תמונה אחרי פרק זמן ארוך יותר? פעם הבאה תעלה תמונה עוד חצי שנה
|
|
|
|
|
18-06-09, 08:21
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
נראה שהדבקת את התמונה 3 פעמים, אני לא רואה שינוי
|
|
|
|
|
18-06-09, 08:27
|
#6 | |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
ציטוט:
 לצערי לא רואים שינוי פיזי , אבל זה בסדר, ב 3 שבועות נעשה שינוי פיזי שלא נראה לעין והשינוי התפיסתי שלך , האנרגיות שאתה מקבל והרעל שאתה מקבל הם אלה שיתנו לך להמשיך הלאה שתוך 6 חודשים תוכל להעלות תמונות שינוי אמיתיות . יישר כוח
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
|
18-06-09, 10:07
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
אחי, בלי זה קצת מידי זמן לשינוי..תביא לנו תמונות עוד 3 חודשים.
בהצלחה בהמשך גבר. |
|
|
|
|
18-06-09, 11:57
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
אין כל כך שינוי.
אתה רק מתחיל. תחזור עוד 4 חודשיים. |
|
|
|
|
18-06-09, 15:00
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אחי אין מה לראות ב3 שבועות .. תעלה תמונות עוד איזה כמה חודשים ואז נראה שינוי
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
18-06-09, 15:25
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
אתה עדין לא לוורון לא תראה שינוי משבוע לשבוע..
תעלה תמונה אחרי כמה חודשים של הפצצה, בהצלחה.
__________________
 גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
18-06-09, 15:51
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אתה רציני שהעלת תמונות אחרי 3 שבועות??
|
|
|
|
|
18-06-09, 17:26
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
לא צריך למהר לראות שינויים, זה יגיע עם הזמן.
להיות סבלני ועקבי, זה מה שעליך לעשות, במיוחד בתהליך של ירידה במשקל. |
|
|
|
|
18-06-09, 23:30
|
#13 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ובקשר לנושא @ תעלה תמונה אחרי חצי שנה ככה שיראו הבדל משמעותי |
|
|
|
|
|
19-06-09, 14:43
|
#14 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
|
יכול להיות שאתה מרגיש שינוי אבל עדיין לא רואים אותו בעין צלם תמונה אחרי שלוש 4 חודש
__________________
|
|
|
|
|
25-09-09, 22:18
|
#15 |
|
חבר מתחיל
|
.......
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
