|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-06-09, 22:35
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אולי צריך מסה קודם, אנחנו לא מכירים אותך אישית.
כדי לרדת באחוזי שומן צריך להיות במאזן קלורי שלילי עם קצת פחמימות, הרבה חלבונים ושומנים טובים +אירובי. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות