|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-06-09, 14:42
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 700
כללי:: אני חתיך
גיל:: 16
חדר כושר: קאנטרי קלאב לזקנים בלבד!
|
לא נכון.fbw מתאים גם למתקדמים ואפילו יכול להיות מומלץ למתקדמים
ההבדל היחיד בין מתקדם למתחיל היא/הוא עצימות והווליום באימון הוא ממליץ לך על fbw כי יותר קל לשלב את זה בתוכנית עצמה.
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות