14-06-09, 03:38
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 81
כללי:: משקל שיא 73
גיל:: 18
עוסק ב:: A
חדר כושר: A
|
"אני לא למדתי 7 שנים מדיצינה" אבל
נשמע כמו overtraining קלאסי - רמות גבוהות של קורטיזול תבדוק שהתזונה שלך כוללת מספיק סידן וויטמין E
__________________
Max bench: 110 RM1 Max Deadlift: 180 rm2 (inactive) |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות