ציטוט:
פורסם במקור על ידי max75kg
יש לך הוכחות שלא?!?!
אני מעדיף להאמין לסטיוארט מקרוברט מהאשר לך עם כל הכבוד
אני אחפש גם באתרים אמריקאים את השאלה הזאת אולי תהיה שם תשובה יותר מנומקת משלי
וזה שאני חסיד של תוכניות מקוצרות לא אומר שאני אומר שטויות.
|
סטיוארט מקרוברט בהחלט בן אדם שמגיע לו כבוד, אני מעריץ אותו, קראתי את כול הספרים שלו, אבל שפולאוור מגדיל את נפח הריאות - זה מיטוס ישןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןןן ואף אחד לא יכול לטעון דבר כזה כל עוד לא הוכיח את זה ........
דרך אגב ממליץ לך לקרוא את הספר סופרסקוואט ברוסית, הספר לא של רוברט, של רנדל שטרוסן - ספר שווה שיכול לתרום הרבה לאימונים שלך.
יש את הכול ב athlete נקודה רו.