|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() יש מצב שזה בגלל שאני עובד עם משקל שהוא יחסית קל לחזה שלי.. אבל קשה לכתפיים?..
כי הכתפיים שלי נורא חלשות יחסית לחזה-לא ממש עבדתי עליהם עד הזמן האחרון שלקחתי את הנושא ברצינות.. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|