|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
05-06-09, 21:12
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
כן העיקר שיהיה פעם בשבוע
למרות שאם בא לך לעשות את זה כיפי יותר תעשה לך יום אחד קבוע וכל השבוע תחכה ליום הזה ואז תתחרע על הצ'יט חחח למרות שבמאסה מותר לך לאכול מה שבראש שלך תלוי נקייה\מלוכלכת, בריאה\פחות בריאה תלוי בכוונות שלך
__________________
if you want something go and get it ציטוט:
|
|
|
|
|
05-06-09, 21:51
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לקולה אתה לא חייב להכליל את זה. בא לך קולה ואין לך כוח לסוכרים? לך על זירו ותשתה על בסיס יומי אלא אם יש לך בעיה עקרונית עם ממתיקים
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
