|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
29-01-07, 22:07
|
#1 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
29-01-07, 22:08
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כנס אלי לאייסי קבע שעה..יום.. |
|
|
|
|
|
29-01-07, 21:48
|
#3 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
 |
אני בד"כ בא בשעות הערב ,בערך 4-5 מתחיל
הבחור הזה לא פראייר בכלל , גם ת'כלס ממה שאני יודע בחור טוב חחח ולשני גם אני קורא "זה עם הטרפזים"  |
|
|
|
|
29-01-07, 21:51
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי אני פעם ב..שם |
|
|
|
|
|
29-01-07, 21:51
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כי אני ראיתי ואני עכשיו מפחד לישון בלילות.. אתה יודע איזה סוס הוא !!!  |
|
|
|
|
|
29-01-07, 21:52
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אחי מתי הספקתה לראות אותי בלי חולצה ארוכה? ...אימון הבא תירא |
|
|
|
|
|
30-01-07, 15:50
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-01-07, 22:00
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לבחור קוראים דומיניק, שור רציני, ולפעמים ביום שהוא עובד חזה ובמיקרה באותו רגע אני הכי גדול במכון אני מוצא ת'צמי הספוטר שלו ב140 קילו בנץ' חזרות שליליות,
זה קרה לי כבר מיליון פעם, אשכרה אני עובד יחד איתו רק בגיוס יחידות מוטוריות בבייספס. מקס- יש במכון בנאדם יותר סוס גם ממישה, תאמת מזכיר את מישה אבל גם גב גדול יותר שלא נדבר על החזה, למישה יש חזה קטן מאוד בהשווה לטפרזים,גב,ידיים. הוא בא רק בבוקר בבוקר באזור 10-11 קצ'וק- תוסיף עוד 10 קילו למאזן המישקל שספרת לו, הוא מחביא משקולת שחורה של 10 קילו מתחת לרגליים של הבחור שסייע לו + זה שעזר לו שוקל בסביבות ה90 לפחות.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
29-01-07, 22:05
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מישה לא סוס...לא פרפורציונלי במיוחד ברגליים. אבל טרפזים אצלו זה משהו מטורף. יש שם עוד אחד אם קעקוע תמיד אם גופיה לבנה גם בין הסוסים בקאנטרי... כל מי שמב"ש כנסו לאייסי למה שלא נדפוק כמה אימונים ונצטלם |
|
|
|
|
|
29-01-07, 22:09
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
29-01-07, 22:12
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
להה ידים לא משהו..יעני לא משהו מיוחד אבל סבבה. 371-762-046 |
|
|
|
|
|
29-01-07, 22:18
|
#12 |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
מקס תן להם בראש מקס
|
|
|
|
|
29-01-07, 22:19
|
#13 |
|
מנהל ראשי
|
האמת היא שלא התרשמתי כל כך... הבחור חזק בכללי זה אין ספק אבל התנועה שלו ממש לא מלאה משהו כמו חצי לחיצה בקושי...
|
|
|
|
|
29-01-07, 22:25
|
#14 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
במכון שלנו יש ילד בן 18 שים עוד יותר ממנו ומוריד עד הסוף !!
בשבילי בכלל זה לא תרגיל מה זה רבע סקוואט ..אתה יכול לשים את כל המשקולות ולא להרגיש |
|
|
|
|
29-01-07, 22:32
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
חחח אחלה רבע לג פרס ומה זאת השמיכה הזאת?
|
|
|
|
|
29-01-07, 22:44
|
#16 |
|
מנהל ראשי
|
זה גם בעייתי להגיד משקל כי אם המכשיר לא מקצועי יש הרבה מכשירים שההנדסה שלהם מורידה מהמשקל המועמס.
|
|
|
|
|
29-01-07, 22:46
|
#17 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
29-01-07, 22:55
|
#18 |
|
חבר פעיל
|
קיצר כל מי שבקאנטרי מחר אני אולי אחרי 5 קופץ לעשות אימון...
|
|
|
|
|
29-01-07, 23:32
|
#19 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Oct 2006
הודעות: 4,142
כללי:: עד מתי?
גיל:: 21
עוסק ב:: טכנאי תקשורת
חדר כושר: קאנטרי באר שבע
|
דווקא מחר יום ההפסקה שלי
 דברו איתי באייסי 166392 , אנשים הקאנטרי ומי זה יואב? |
|
|
|
|
30-01-07, 07:15
|
#20 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,796
כללי:: יו הפנר מה זה מי אני
גיל:: 18
עוסק ב:: חייל בקרוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
