|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחי אבקת חלבון=לצרוך חלבון מאוכל
אם אין לך בעיה לאכול אוכל אתה לא צריך אבקת חלבון ואין שום יתרון אם סתם מתחשק לך נוחות שאחרי האימון אתה לא צריך לאכול אז אתה יכול לקנות אבקת חלבון ולשלב אותה עם סוכר ענבים |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אזהרה מס' 1 - פרסום עסקים מתחרים
|
![]() משהו ששכחתי לציין.
המאמן אמר שבאבקות החלבון שיש כיום יש כמות קטנה ולא מספקת של חומצת אמינו. אם אני צורך את הכמות המספקת של חלבון, אז אין שום סיבה לקחת אבקה. הוא הדגיש שאם איקח אמינו בלבד זה יעזור.. לפי ניסוניכם האישי האם חומצת אמינו באמת עוזרת? (אני נמצא כרגע בתקופת חיטוב) תודה רבה שוב! |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|