|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
וואי אנשים רמת הנוביות פה בפורום מוגזמת, אתם שואלים אנשים אחרים כמה אתם צריכים בשביל לעלות במאסה\חיטוב?
זה הכל תלוי בנתונים\הוצאה קלוריות\ספורט\גנטיקה שלכם, הכל trial and error וקצת מחשבוני-תזונה. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|