|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() וואי אנשים רמת הנוביות פה בפורום מוגזמת, אתם שואלים אנשים אחרים כמה אתם צריכים בשביל לעלות במאסה\חיטוב?
זה הכל תלוי בנתונים\הוצאה קלוריות\ספורט\גנטיקה שלכם, הכל trial and error וקצת מחשבוני-תזונה. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|