|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() בדוק אחי?
זה באמת לא הגיוני לעלות 3 קילו ב 5 ימים? מקסימום אני ישחה הרבה... ואתם ממליצים לעשות תרגילים עם משקל גוף? |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|