ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 21-05-09, 03:23   #8
Scylla
מקום 2 עד 90 ק"ג ב-golden desert cup PL RAW
 
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 3,888
גיל:: 25
עוסק ב:: ברמן
חדר כושר: גרייט שייפ
שלח הודעה דרך ICQ אל Scylla שלח הודעה דרך MSN אל Scylla
ברירת מחדל

שמע אמרו לך לקחת כמויות מטורפות כאלה כי זה אינטרס שלהם שתצרוך את זה מהר ותקנה עוד שק.
מבלי להכנס למה אתה אוכל וכמה - כי זה ת'כלס מה שחשוב אם אתה אוכל הרבה או קצת, ובהתאם להשלים מהאבקה.
קח באמת חצי כף פעמיים ביום (זה 1250 קל' בכף אם אני לא טועה, שתבין רצו שתיקח איזה 4000 קל' רק מהאבקה שזה פסיכי...)
לגבי הבלנדר - קודם כל תמיד יותר טעים עם חלב, אתה יכול לשלב עם יוגורט, סוכרלייט כזה, קקאו (מומלץ בחום), דבש, חמאת בוטנים, תותים או פרי אחר... תשחק עם המרכיבים והמינונים עד שיצא טעים. רק תנסה פלוס מינוס לחשוב מבחינת כמויות שלא יצא לך יותר מדי. מה שחשוב תהיה עם היד על הדופק ועם העיניים על המראה והמשקל שים לב לשינויים לטוב ולרע ותאזן את התפריט בהתאם, צריכה עודפת של האבקה הזאת ואתה צ'יק צ'ק נהיה שמנמן...
Scylla מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 21:36.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים