|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-05-09, 19:00
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
דווקא אני אוהב תמרים אבל תמיד רציתי להכין שייק
לא חייב תמרים סתם נתתי דוגמא כי יש לזה ערך גליקמי גבוה ולפי כל המאמרים שקראתי זה מה שצריך לאחר אימון אין לי בעיה לעשות גם שייק עם סוכר ענבים\משהו אחר שתמליצו עליו |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות