|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-07, 20:15
|
#18 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
לא צריך להשרות תנקה את האורז כך צלחת עם מים ותשתוף את האורז אחרי זה שים 2 -2 וחצי כוסות מים על כול כוס אורז אם אתה לא רוצה שידבק שים כף שמן בסיר תחממם ואז שפוך את האורז תערבב ואז תשפוך מים כך האורז לא נידבק אחרי רתיחה תנמיך את האש תחסה חלקית את הסיר וערבב מידי פעם במידה והאור עדין קשה תוסיף מים עדיף רתוחים חמים
__________________
mmm |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות