|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-05-09, 09:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קודם כל תשמור על הביראות שלך זה הרבה יותר חשוב מאימונים.
דבר שני תתייעץ עם עוד רופאים אולי תיהיה לך אפשרות לעלות קצת את כמות החלבון. דבר שלישי, אני מאמין שגם אם תתאמן ותאכל את הכמות החלבון שרשמת(70-80 גרם), אתה כן תתפתח במידה מסויימת, מקסימום תראה נורא חטוב, וגם זה אחלה אחי עדיף מלא להתאמן בכלל, ויש כמובן אנשים שיותר אוהבים את זה, בכל מקרה שיהיה לך בהצלחה ויפה שאתה מתאמן למרות הבעיה הרפואית שלך, כל הכבוד. |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
