|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-05-09, 16:05
|
#6 |
|
חבר מתחיל
תאריך הצטרפות: May 2009
הודעות: 17
גיל:: 19
עוסק ב:: כדורגל/סל, ריצה, הרמת משקולות
חדר כושר: holmes place שליטה!
|
אוקיי ידידי, קודם כל אני חייב לשבור לך סוג של מיתוס: בירה אינה משמינה יותר מקולה או כל משקה ממותק או מוגז אחר. ב-100 מ"ל בירה יש בערך 44 קלוריות. לגבי השמנת, תלוי כמה אחוז שומן. אם 3%, אז יש ב-100 גרם כ-70 קלוריות. ביחד, משהו בסביבות 104 קלוריות.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות