|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-07, 15:25
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אף אחד פה לא יבנה לך תוכנית..
זה שאתה תקוע במשקלים זה בגלל שאתה לא גודל אתה לא גודל בגלל שאתה לא אוכל.. כמו שכתבת בתזונה ותוספים.. תתחיל לאכולל כמו שצריך ותראה שלאט לאט אתה תעוף במשקלים.. בקשר לתוכנית יש לך מאמנים במכון לא? אם אתה לא מרוצה אתה יכול ללכת לגיל גרנות אצלו בכלל אתה תראה תוצאות |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות