|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-05-09, 13:47
|
#20 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
זה רק באימונים קשים מאוד כך שזה בסדר. אם אני מוצא פסיכי שמוכן לעזור לי באימונים אקצנטריים אז אני יכול ליצור מצב כזה בצורה מלאכותית (דרך נהדרת לקבל תירוץ לאשפוז ולמועד ג במבחן,
 בלי שיש לך בעייה).מעניין שלא ראיתי לזה הזכר, בכל אופן, לא התעמקתי בזה כלכך...
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מוינגייט. http://www.israelbody.com/showthread...358#post821358 לוג האימונים שלי. שיא נוכחי ל5 חזרות בבנץ - 145 ק"ג . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות