|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-01-07, 13:02
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
שכחתי להגיב על התפריט עצמו סליחה! תראה עם אין פסטרמה ואתה לא מוצא משהו אתה יכול לאכול טונה במים או איזה 7-8 חלבוניי ביצים או קצת חזה עוף
מה עוד אמממ לפניי אימון תוסיף חלבונים לדעתי כל השאר נראה סבבה  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות