|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-05-09, 02:35
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
את האמת אני הגבתי בהתאם לערכים אבל עכשיו עברתי על התפריט ואין מצב שהתפריט זה הערכים האלו
כף שמן זית שוקלת 5 גרם (ולא 15 כפי שניתן לחשוב שקלתי בעצמי עם משקל דיגיטלי) בטונה יש 10 גרם שמן חוצמזה אפשר לראות עוד גרמים בודדים של שומן אבל איך הגעת ל 70 \ כמה ביצים שלמות אתה אוכל בחביתה בכלל לא הבנתי איך התפריט הגיע ל 3000 קלוריות \ אין שם כמעת אוכל - ככה זה נראה לפחות או שלחמניה אצלך זה חצי בגט
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות