|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-05-09, 15:21
|
#10 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 81
כללי:: משקל שיא 73
גיל:: 18
עוסק ב:: A
חדר כושר: A
|
השאלה היא איך אתה בוחן את אותו אדם בכוח? ברמת העיקרון ביומכנית, ככל שזרוע המשא ארוכה יותר יש פוטנציאל גדול יותר לפתח כוח, בשטח זה לא בדיוק ב100% נכון הכל תלוי בשיטת מדידת כוח.
אם באמת שניכם בדיוק אותם נתונים מלבד מסת שריר, ההבדל בכוח תלוי במע' עצבים ויכולת גיוס יחידות מוטוריות - אם ישלך מערכת עצבים מנוסה בתרגיל שאתה בודק את הכוח אז אתה יותר חזק. דוגמה: בבנצ' ככל שאדם יותר נמוך הוא עובר מרחק קצר יותר עם המוט דהיינו מצליח להעמיס יותר לפרק זמן יותר קצר וכך יכול להגיע למשקל יותר גבוה!(יש עוד סיבות אני לא אסבך) נערך לאחרונה על ידי israelijedi, 01-05-09 בשעה 15:30. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות