ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פציעות ספורט

פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 20-04-09, 22:51   #4
Masquerade
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלMasquerade
 
תאריך הצטרפות: Feb 2008
הודעות: 1,541
כללי:: אורי
גיל:: 20
עוסק ב:: חייל ב8200
חדר כושר: אוניברסיטת תל אביב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי haim15 צפה בהודעה
אני סובל מכאבים בשורש כף היד הלכתי לרופאה והיא אמרה לי שזה לא דלקת ולא כלום שזה סתם בגלל שאני מרים משקלים כבדים ומפעיל לחץ על פרק כף היד יש מצב שיש לי מה שיש לך (אני הולך לאורטופד בקרוב ואז אני יידע) בנתיים נחתי שבוע וחזרתי להתאמן וזה עדיין המשיך באופן קל יחסית
אני מניח שזה בעיקר בבנצ' פרס\ לחיצת כתפיים ועבודה על יד קדמית, נכון?
סביר שאתה "שובר" את האחיזה בבנצ' פרס. תדאג לנעול את כפות הידיים שיהיו ישרות עם האמה, ולא יצרו זווית (ובטח שלא קרובה ל90 מעלות כמו שרבים עושים), זה בעיקר מה שמעורר את זה.
__________________
Masquerade מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:20.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים