|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() עדיף לך לא להתאמן ביום כזה שאתה לא ישן יום שלם למה יהיה לך מאד קשה להתאמן ולהרים משקלים ואתה רק יכול לגרום לנזק/פציעה!
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|