ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 18-04-09, 21:07   #1
IGOR
נפיחון
 
הסמל האישי שלIGOR
 
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 6,573
גיל:: 26
חדר כושר: k-gym
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי נעל צפה בהודעה
לפי מה שהבנתי עדיף לעשות מתיחות בסוף כי זה מחליש את השריר, וחימום בהתחלה.
אם נתפס לך יכול להיות שאתה מתאמץ יותר מדי, לא אומר שהאימון היה טוב במיוחד יכול להיות שעשית יותר נזק מטוב.
מה קשור בגלל שהוא מתאמץ יותר מידי?

ולפותח הפוסט אין קשר בין השניים.אצלי בהתחלה היו התקבצויות ועכשיו פתאום אין כלום ואני דווקא מתאמן בצורה אינטנסיבית.!בכל אופן אני נהנה מהתכוצויות כאלה אחרי אימון p:
IGOR מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 18-04-09, 21:44   #2
the animal
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 5,607
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
ברירת מחדל

לבגי שניהם לא
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים.
[u]החזירו אותו בכל מחיר

מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם
the animal מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 19-04-09, 07:27   #3
ben430
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלben430
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 359
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי igor צפה בהודעה
מה קשור בגלל שהוא מתאמץ יותר מידי?

ולפותח הפוסט אין קשר בין השניים.אצלי בהתחלה היו התקבצויות ועכשיו פתאום אין כלום ואני דווקא מתאמן בצורה אינטנסיבית.!בכל אופן אני נהנה מהתכוצויות כאלה אחרי אימון p:
כן, הרגשה מעולה ! (:
__________________
ben430 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:00.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים