|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-04-09, 13:21
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
עם משקולות עד האוזניים, וככה פחות סיכוי לפציעה גם.
עם מוט מאחורי הראש עד העורף. ומקדימה הייתי עושה גם עד האוזניים כי אם הייתי מוריד יותר מדי למטה היה מתחיל להיות לי שטפי דם... |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות