ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 15-04-09, 19:26   #1
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי big d צפה בהודעה
לא יודע נוזלים וגזים אבל נפיחות יש ממה זה נובע?
צריכה מוגברת של סיבים או רגישות ללקטוז או לדברים אחרים
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-04-09, 19:28   #2
big d
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 150
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 צפה בהודעה
צריכה מוגברת של סיבים או רגישות ללקטוז או לדברים אחרים
איך אפשר לבדוק ממה זה?
big d מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-04-09, 19:31   #3
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי big d צפה בהודעה
איך אפשר לבדוק ממה זה?
סיבים אתה יכול לבדוק לפי התפריט שלך. רגישות ללקטוז הדרך הכי טובה היא או ללכת לרופא לבדוק, או לא לצרוך מוצרי חלב למשך שבוע-שבועיים .
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-04-09, 19:32   #4
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי big d צפה בהודעה
איך אפשר לבדוק ממה זה?
מממ
1- נסה להוריד את כמות הסיבים ל 20-25 גרם ביום
2-תוריד מהתפריט את הדברים שמצוי בהם לקטוז למשך שבוע ותראה איך זה משפיע

נסה אחת משתיהן אם היא לא פועלת נסה את השניה
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-04-09, 19:34   #5
big d
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 150
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 צפה בהודעה
מממ
1- נסה להוריד את כמות הסיבים ל 20-25 גרם ביום
2-תוריד מהתפריט את הדברים שמצוי בהם לקטוז למשך שבוע ותראה איך זה משפיע

נסה אחת משתיהן אם היא לא פועלת נסה את השניה
אוקיי תודה עוד שאלה ב10% שומן לא אמורים לראות כבר ריבועים?<
big d מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-04-09, 19:35   #6
HardCor3
מפקח ראשי
 
הסמל האישי שלHardCor3
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,567
כללי:: ירדן
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי big d צפה בהודעה
אוקיי תודה עוד שאלה ב10% שומן לא אמורים לראות כבר ריבועים?<
א. תלוי בגנטיקה
ב. במצב מכווץ אמורים לראות, בדרך כלל.
HardCor3 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-04-09, 19:36   #7
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי big d צפה בהודעה
אוקיי תודה עוד שאלה ב10% שומן לא אמורים לראות כבר ריבועים?<
תלוי עד כמה שרירי הישר בטני מפותחים וזה גם תלוי בגנטיקה
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-04-09, 19:40   #8
big d
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 150
גיל:: 15
עוסק ב:: איגרוף
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי hanna666 צפה בהודעה
תלוי עד כמה שרירי הישר בטני מפותחים וזה גם תלוי בגנטיקה
ניראה לי שהשריר לא מפותח כי לאח שלי רואים את הריבועים והוא על 14% שומן
big d מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 15-04-09, 19:42   #9
hanna666
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלhanna666
 
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
שלח הודעה דרך ICQ אל hanna666 שלח הודעה דרך MSN אל hanna666
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי big d צפה בהודעה
ניראה לי שהשריר לא מפותח כי לאח שלי רואים את הריבועים והוא על 14% שומן
תשלב פעם-פעמיים בשבוע אימון בטן (לא 10 תרגילים שכל תרגיל 80 חזרות)
hanna666 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:41.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים