|
לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה אומר שקל לך 3 סטים 5 חזרות של מתח למה אתה לא מוסיף משקל?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() למה משקל ? שיעלה בחזרות ל 10, ואחרי זה שיוסיף משקל !
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
![]() מוסיפים משקל, לא חזרות
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם |
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|