|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-04-09, 21:30
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
מה המשקל שלך?
בכל מקרה תוסיף עוד פחמימות ושומן...אם אין לך לאן להוסיף את הארוחות הנוספות תשתמש בתוסף מזון
__________________
משקל התחלתי:57 קילו משקל נוכחי:75~ קילו גובה:176 ס"מ |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות