|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-07, 23:47
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
בזמן האחרון דוחף בכוח אבל זה סתם מעצבן אותי.... ://
שוקל 68.5 1.72
__________________
אין דבר העומד בפני הרצון אבל מה לעשות כשיש רצון והדבר לא עומד P: 
|
|
|
|
24-01-07, 23:51
|
#22 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
24-01-07, 23:55
|
#23 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני 104 יא ביצה |
|
|
|
|
|
24-01-07, 23:58
|
#24 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שב בשקט ימתחנגל משחק לנו אותה פה  |
|
|
|
|
|
25-01-07, 00:11
|
#25 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
טוב תקשיב אין לך בשביל מה לנסות להתחרות כי אין לך סיכוי בעד 21 אתה עכשיו לא גדול ורק נוזלים ושומן יש לך בינינו זה עלוב מאוד |
|
|
|
|
|
25-01-07, 00:24
|
#26 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-01-07, 00:24
|
#27 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 נראה לי כל פעם שאתה בזמן שאתה מעלה לינקים בפוסט ההרדות אתה עם סנדוויץ' פסטרמהמיה ביד
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל!  לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
|
|
|
|
|
25-01-07, 00:26
|
#28 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני באמת נמצא עם אוכל מול המחשב כמעט כל הזמן.
__________________
  "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
|
|
|
25-01-07, 00:26
|
#29 |
|
הושעה
|
אף אחד בפורום לא אוכל 10000 קלוריות נקודה.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
25-01-07, 00:31
|
#30 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
אני מאמין לסממית, כי אני זוכר שהוא העלה לפה פעם את התפריט שלו לחוות דעת. אני באופן אישי ספרתי לו את הקלוריות והיו שם 10 אלף קלוריות. אני זוכר שהיו איזה 8 פיתות, 2 קילו עוף (או יותר), צלחות פסטה וכו'.
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
25-01-07, 00:33
|
#31 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
עדיין זה לא 10000 מרקוס רול אוכל 2 קילו אורז לפני בישול ועוד קילו שיבולת שועל ביום קילו חזה עוף הרבה חלבון בננות ועוד מלא דברים |
|
|
|
|
|
25-01-07, 00:34
|
#32 |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 3,290
כללי:: אחלה גבר
עוסק ב:: עורך דין
|
אוווואוווו
|
|
|
|
|
25-01-07, 00:36
|
#33 |
|
הושעה
|
אני בכל זאת לא מבין למה הוא צריך כמויות כאלה. זה פשוט מיותר לטרוף כל כך הרבה במצמב שכזה.
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
25-01-07, 00:37
|
#34 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
http://www.atraf-f.net/or/showthread.php?t=1424
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
|
25-01-07, 00:37
|
#35 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אתה מדבר על מרקוס? זה לא יותר מדי,הבחור על סייקלים ושוקל 160 במסה בערך |
|
|
|
|
|
25-01-07, 00:41
|
#36 | |
|
הושעה
|
ציטוט:
__________________
לא אוהבים בפורום ישראלבודי אנשים לא חטובים למרות שתהליך חיטוב הוא חיוני לפיתוח גוף | בריאות חדר כושר תל אביב | חדר כושר חיפה | מועדון כושר | חדר כושר חדר כושר רמת גן |
|
|
|
|
|
25-01-07, 00:45
|
#37 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-01-07, 00:45
|
#38 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
שניצל סויה... מה אתה בחורה צימחונית לא הבנתי את הקטע... פיתות, מלא פיתות לפחות פיתות מחיטה מלאה... כנפיים... על זה ממש אני לא יודע מה לומר, זה לא תפריט אכול כפי יכולתך אין ירקות, אין שומנים בריאים, אין דגנים מלאים, אין גיוון, זה לא תפריט של מפתח גוף.
__________________
 Light Weight Baby Light Weight |
|
|
|
|
|
25-01-07, 01:03
|
#39 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
__________________
מדריך חדר כושר, מוסמך וינגייט
|
|
|
|
|
|
25-01-07, 01:11
|
#40 |
|
חבר פעיל
|
אממ תודה עידן עזרתה לי מאוד!
מני אני מקווה שאתה מאמין עכשיו אחי אין לי שום אינטרס לשקר פה לאנשים שאני מתכתב איתם יום יום ויאיר שמע אתה על העקיצות שלך תשלם אני מבטיח לך וואלה יופי ילד בן 16 פותח תפה שלו עליי |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
