|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#8 |
אזהרה - אין לפרסם חברות מתחרות
|
![]() קודם כל זה אמור ללכת לפי סטים אם כבר ולא תרגילים.
3 תרגילים לידיים זה יותר מידי לדעתי. כנ"ל לגבי כל השאר.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|