|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-01-07, 20:16
|
#11 |
|
Banned
|
על הליפו6 שמעתי רק טובות
מה גם אני לא ממליץ על שורפי שומן אם לא מגיעים לקצה הגבול שאתה כמעט לא יורד אם יש ירידה במשקל אין טעם לקחת אותם כמו שTom Venuto אומר (כתב ידוע של באדיבילדינג וכדומה) , 97% גם אם תקח אותם יהיה על התזונה והאימונים ככה שאם באמת שווה להשקיע כסף ותהייה ב3% נוספים שאולי גם הם לא 3% אלא הרבה פחות? כנראה שלא רק כאשר מגיעים לשיא היכולת , שיא הגבולות כמו שאומרים מה שבא מהר הולך מהר  |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות