|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-04-09, 16:30
|
#16 |
|
Gay lord
|
משקלים לאימון היום:
סקוואט: 35 קילו מילטרי: 42.5 קילו מתח: משקל גוף. הורדתי את הבנט אובר מהתוכנית ושמתי מתח. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות